다이어트하는데 제가 오늘 에슐리를 가서 4그릇을 먹었어요ㅜㅠ아기주먹만한 고구마 2개, 초밥 8개 , 볶음밥 , 크림파스타, 떡볶이 떡 6개, 마파두부 2개, 피자 두조각, 플레인요거트 2컵, 샐러드 , 로투스 과자 1개 , 딸기 4개, 고기 3점, 감자샐러드 좀 많이 먹었는데 하루만에 확 찔까요ㅜㅠ 빼려면 오래걸리겠조ㅡ? 평소에 다이어트한다고 1000칼로리 미만으로 먹었는데 오늘 많이 먹어서 요요 오려나요ㅜㅜ.. 저녁은 안먹는게 낫겠죠?..
먹은만큼 운동해야할것같습니다
오늘 저녁은 안드시는게 좋을것같아요~