석류 먹으면 생리... 석류 먹으면 생리 일찍하고 양 많아지는게 진짠가요?

간단하게 말하면,

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석류를 먹는다고 해서 생리가 일찍 오거나 양이 많아지는 과학적 근거는 없습니다.

다만, 석류에 철분과 항산화 성분이 들어 있어 혈액 건강에는 도움이 될 수 있어요.

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정리: 생리 변화와 직접적인 연관은 없다고 보면 됩니다.